Termin:
03.05.2024  17:00 – 20:00
Diese Fortbildung wird mit 4 LE zur Lizenzverlängerung ÜL C anerkannt
Nach einem kurzen theoretischen Einstieg zur Thematik(Ausdauermethoden, Belastungssteuerung, Besonderheiten der Ausdauerschulung) werden über geeignete Kleine Spiele und vielseitige Organisationsformen Praxisideen vermittelt. Die vorgestellte Sportpraxis bezieht sich auf Variationen der Dauer- und Intervallmethode, soll eintönigem Dauerlauf entgegenwirken und berücksichtigt die heterogene Leistungsfähigkeit im Sinne der individuellen Belastungssteuerung.
Für Rückfragen: 03634 621312
Uwe Backhaus