Fortbildung mit 4 LE zur Lizenzverlängerung ÜL C – B
Nur noch wenige Plätze verfügbar
Termin: 22.03.2025 von 9:00 Uhr bis 12:00 Uhr
Gebühr 25,00 €
Mit Atemtechniken aus dem Yoga Lungen & Immunsystem stärken
Beschreibung:
Die Teilnehmer*innen dieser Fortbildung erlernen gezielte Atemtechniken aus dem Yoga, um ihre Lungen und ihr Immunsystem zu stärken. dabei werden die Anatomie des Rumpfes, die Physiologie des Atemsystems und die Funktion der Atemmuskulatur behandelt. Zusätzlich beleuchten wir den Zusammenhang zwischen Achtsamkeit, Stress und Immunsystem. Im praxisorientierten Teil vermitteln wir konkrete Atemübungen, Entspannungstechniken und Meditationen, die direkt in Gruppen angewendet werden können.
Anmeldungen hier:
per Mail an: ksb_sda@t-online.de
oder direkt an Vereinsberater Uwe Backhaus 03634 – 621312